quarta-feira, 13 de julho de 2016

Quando começar a praticar esportes?

Entre 30 e 45 milhões de crianças norte-americanas de 6 a 18 anos de idade participam de esportes organizados, de acordo com Marianne Engle, professor assistente de clínica na NYU Child Study Center. Antes que seu filho comece o esporte, considere se elo está pronto para lidar com as exigências físicas e emocionais de um time de futebol.

Ele pode ser um prodígio em chutar uma bola de futebol aos 5 anos, mas ele não esta necessariamente pronto para tudo que vem com a prática de esportes nesta idade. De acordo com KidsHealth.org, a maioria das crianças não está fisicamente pronto para ter sucesso nos esportes até atingirem 6 ou 7 anos de idade. Antes dessa idade, ela provavelmente não tem a coordenação de combinar habilidades, como correr, chutando e pegar. Esportes que exigem estratégias complicadas e rápida como o futebol, de acordo com HealthyChildren.org de tomada de decisões, são atrasadas até que a criança tenha pelo menos 10 anos de idade. Enquanto esportes organizados não são geralmente apropriadas até que ela atinge primeiro grau, uma criança mais nova ainda pode participar de atividades físicas não estruturados. Ela pode chutar uma bola com os amigos, tomar aulas de natação e se inscrever para atividades individuais, tais como patinação no gelo ou ginástica.



Uma criança não esta automaticamente pronta para participar de uma equipe, uma vez que ela tenha ainda 6 anos. Ela precisa entender o auto-controle e atitude necessária para desempenhar com êxito o esporte. Uma criança que vai jogar esportes de equipe deve ser capaz de compartilhar e se revezam sem jogar um ajuste, porque ela vai ser esperado para passar a bola para um companheiro de equipe ou sentar-se no banco, enquanto outras crianças jogar. De acordo com pesquisas, esperar para assinar-la até que ele entenda que perder é uma parte natural de jogar um esporte e não deve afetar a forma como ela se vê. Observe como a criança reage quando perde em um jogo de tabuleiro ou a cometer um erro em um trabalho escolar. Se ela pode minimizá-la ao invés de ter um acesso de raiva ou bater-se por dias, ela, provavelmente esta pronta para lidar com os rigores de um esporte competitivo.

A ESCOLHA DO ESPORTE

Uma vez que ela está pronta, vem a parte difícil: escolher um esporte. Se sua área tem equipes de esporte múltiplas de crianças e você não tiver certeza qual jogo é apropriado para o seu filho, tentar mostrar imagens de jogos de esportes disponíveis e deixá-la escolher pode ser interessante. Perguntar ao treinador qual sua filosofia é importante antes de fazer a inscrição - quando as crianças estão jogando, os treinadores devem se concentrar na diversão e trabalho em equipe em vez de ganhar - e descobrir quais os requisitos financeiros e de tempo estão envolvidos.


  • Mesmo em um esporte sem contato, a criança corre o risco de lesão. Peça ao treinador para recomendar almofadas, protetores bucais, capacetes e outros equipamentos de segurança que ela pode precisar, e comprar novos equipamentos que é projetado para uso em uma criança de seu tamanho. Mantenha sua casa se você acha que a temperatura está muito quente ou frio para ela brincar em segurança, e trazer algumas garrafas de água para todos os treinos e jogos. Lembrá-la para beber sempre que ela tem uma ruptura com a ação. Lembre-se que, mesmo em uma equipe onde a diversão é o objetivo, uma criança pode vergar sob o estresse da prática de esportes.

CONCLUSÃO


O desenvolvimento da criança pode ser bem diferente se você colocá-la para praticar esportes, o estímulo do esporte é importante além de ampliar o mundo da criança, entretanto os pais devem estar por perto observando e acompanhando.