Melhores Dicas da Semena

Dicas para deixar a pele bonita

Quem é que não deseja ter uma pele lisinha e linda? Existem algumas alimentares que podem lhe ajudar muito! Tome nota!

– Como castanhas e nozes em pequenas quantidades no lanche da manhã e da tarde.
-Use linhaça triturada em cima de saladas ou em vitaminas
-Coma diariamente saladas e legumes.
-Troque o pão por uma fruta no café da tarde

Vitamina para quem tem intestino preguiçoso

Se o relógio de seu intestino não anda funcionando muito bem, experimente usar essa vitamina para ajustá-lo. Seus filhos tb podem tomar e regularizar o intestino

Bata no liquidificador e beba:

1 copo de leite desnatado
1 cubo de gelo
Açúcar à gosto
1 banana nanica cortada
1 ameixa com casca picadinha
1 colher de sopa de linhaça
Faça o teste 😉

Trabalho x comportamento


Trabalho é lugar de trabalhar! Não pague mico deixando que suas atitudes lhe desmereçam. Porte-se bem e fique bem longe de:

-Fofocas ou fofoqueiros,
-Roupas muito curtas, ou decotadas,
-Falar alto, ou gritar ao telefone,
-Comparar-sem com outro funcionário ao pedi aumento,
-Perguntar o salário do colega,
-Usar muito perfume,
-Usar maquiagem exagerada,
-Comentar assuntos profissionais no banheiro

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